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ストレッチ教室


平成29年10月29日(日) 岐阜県福祉友愛プールにてストレッチ教室を行いました。日ごろから、肩や足首などの柔軟性のなさから、今後怪我の原因になってしまうのではないかと心配しています。そこでストレッチ教室を開催しました。たくさんの方の参加がありました。
講師は井上忠浩さんでした。私たちのことや趣旨を理解してくださっているので、とてもわかりやすく楽しく教えてくださいました。今回だけではなく、家でも続けてほしいですね。好評につき、第2弾を計画したいと思っています。
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2017-11-04 11:31:15

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